炒黄菜

来源:免费注册即送体验金  作者:注册就送钱的网站  发表时间:2018-06-13 18:46

炒黄菜的做法详细介绍

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分类标签:私家菜营养不良食谱便秘食谱补虚养身食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺
食材明细
鸭蛋400克韭菜花250克
鸡蛋50克胡萝卜50克
木耳(水发)30克
鸡精2克3克
植物油20克5克

炒黄菜的做法详细步骤

1. 鸭蛋、鸡蛋取黄打散;
2. 胡萝卜、木耳、辣椒均切成丝;
3. 韭菜花切段;
4. 油锅烧热煎蛋黄,煎成薄片;
5. 蛋饼放凉后切条状;
6. 起油锅爆香姜丝、辣椒,加入木耳、胡萝卜、韭菜花翻炒几下,加入调味料后放蛋黄条,混合拌炒至软即可盛盘。

炒黄菜的做法小贴士

制作要诀:
黄菜就是蛋黄,有许多菜只要蛋白不要蛋黄,蛋黄就可以留下来做幸运28结果预测此菜。
食物相克:
鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜幸运28网站预测与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 美食分享,让更多人知道
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