吃些豆腐助你解酒(组图)

来源:免费注册即送体验金  作者:注册就送钱的网站  发表时间:2018-06-13 18:49

专家提醒,饮酒过量会因酒精中毒出现语无伦次、行动不稳、意志失控等酒精中毒症状,甚至造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统的损伤。因此,喝酒宜慢饮,切忌空腹饮酒,如果饮酒过量,不能使用镇静剂或催吐,可适当吃些清凉新鲜的水果,能有效缓解稀释肠胃内乙醇的浓度,从而减轻“醉幸运28结果预测 态”。此外,在饮酒时,不妨吃些豆腐及豆制品以助解酒。豆腐的大豆蛋白中含有较丰富的半胱氨酸及维生素B1、B2。半胱氨酸能使酒精中的醛分解,并迅速排泄出体外,而维生素B1、B2也是酒精代谢的主要物质,可减轻心脏和肝脏的负担。

食药兼备的豆腐餐-----豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。据测定,一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克。此外,豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸,还含有动物性事物缺乏的不饱和脂肪酸,卵磷脂等。因此,如果宝宝常吃豆腐不仅可以保护肝脏,促进机体代谢,还可以增加免疫力并且有解幸运28网站预测毒作用。在这里,我们介绍 几款由俏江南精品川菜餐厅营养师特别为宝宝们配制的豆腐菜谱。>>>

1、豆腐青菜汤

取豆腐两块和青菜做汤饮服,连服两次。

2、海带豆腐汤

用料:豆腐1块,水发海带100克,番茄1个,青豆、葱花、香油各少许,盐、味精、汤、胡椒粉各适量。

制法:将海带切成丝,番茄去籽切成条,豆腐切小块;锅内放汤、豆腐、海带、番茄及青豆及葱花,一同煮3—5分钟,再放入调料,煮3分钟,出锅前淋香油即可。 神幸运28在线预测

3、家常豆腐

用料:豆腐两块,瘦猪肉150克,葱花末、辣豆瓣酱、盐、酱油、味精、淀粉各少许,油适量。

制法:将豆腐切成约1.5厘米厚的小方块,猪肉切成薄片,用盐和淀粉拌匀;把豆腐炸呈淡黄色,捞出待用;锅内放油烧热,倒入肉片炒一炒;最后,将豆腐、肉片加适量的开水和酱油、盐,用小火烧2—3分钟,再放入葱姜末,烧约1分钟,放味精即成。(雷永乐)

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